Vit hva du har på tallerkenen

Soyabønner

Kalorier og næringsinnhold

tørket

402

kalorierkcal per 100 g

Protein31 g

Karbo13 g

Fett20 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	402	31 g	13 g	20 g
50 g	50 g	201	16 g	6,3 g	10 g
150 g	150 g	603	47 g	19 g	30 g
200 g	200 g	804	63 g	25 g	40 g
250 g	250 g	1005	78 g	31 g	51 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Soyabønner?

100 g Soyabønner inneholder 402 kcal, med 31 g protein, 13 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Soyabønner?

50 g Soyabønner inneholder 201 kcal, med 16 g protein, 6,3 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Soyabønner?

150 g Soyabønner inneholder 603 kcal, med 47 g protein, 19 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Soyabønner?

200 g Soyabønner inneholder 804 kcal, med 63 g protein, 25 g karbohydrat og 40 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Soyabønner?

250 g Soyabønner inneholder 1005 kcal, med 78 g protein, 31 g karbohydrat og 51 g fett.

Kilde: ausnut F000458 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert