Vit hva du har på tallerkenen

Soyabønnespirer

Kalorier og næringsinnhold

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein6,3 g

Karbo0,3 g

Fett1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	40	6,3 g	0,3 g	1 g
50 g	50 g	20	3,2 g	0,2 g	0,5 g
150 g	150 g	60	9,5 g	0,5 g	1,5 g
200 g	200 g	80	13 g	0,6 g	2,1 g
250 g	250 g	100	16 g	0,8 g	2,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Soyabønnespirer?

100 g Soyabønnespirer inneholder 40 kcal, med 6,3 g protein, 0,3 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Soyabønnespirer?

50 g Soyabønnespirer inneholder 20 kcal, med 3,2 g protein, 0,2 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Soyabønnespirer?

150 g Soyabønnespirer inneholder 60 kcal, med 9,5 g protein, 0,5 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Soyabønnespirer?

200 g Soyabønnespirer inneholder 80 kcal, med 13 g protein, 0,6 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Soyabønnespirer?

250 g Soyabønnespirer inneholder 100 kcal, med 16 g protein, 0,8 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Kilde: BLS (Germany) H620100 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert