Vit hva du har på tallerkenen

Soyabønner

Kalorier og næringsinnhold

hermetisert, avrentet

105

kalorierkcal per 100 g

Protein8,6 g

Karbo1,9 g

Fett5,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	105	8,6 g	1,9 g	5,5 g
50 g	50 g	53	4,3 g	1 g	2,8 g
150 g	150 g	158	13 g	2,9 g	8,3 g
200 g	200 g	210	17 g	3,8 g	11 g
250 g	250 g	263	22 g	4,8 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Soyabønner?

100 g Soyabønner inneholder 105 kcal, med 8,6 g protein, 1,9 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Soyabønner?

50 g Soyabønner inneholder 53 kcal, med 4,3 g protein, 1 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Soyabønner?

150 g Soyabønner inneholder 158 kcal, med 13 g protein, 2,9 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Soyabønner?

200 g Soyabønner inneholder 210 kcal, med 17 g protein, 3,8 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Soyabønner?

250 g Soyabønner inneholder 263 kcal, med 22 g protein, 4,8 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: ausnut F000457 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert