Vit hva du har på tallerkenen
Lett saltet smør istang
Kalorier og næringsinnhold
stang, med salt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 499 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 55 g 71%
- Mettet fett 34 g 172%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 450 mg 20%
- Kolesterol 106 mg 35%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 465 µg 52%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 4,8 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
- Kolin 12,9 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 48 mg 4%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 34 mg 3%
- Kalium 71 mg 2%
- Sink 0,26 mg 2%
- Kobber 0 mg 0%
- Selen 1 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 3,3 g | 0 g | 55 g |
| 1 porsjon | 14 g | 70 | 0,5 g | 0 g | 7,7 g |
| 2 porsjoner | 28 g | 140 | 0,9 g | 0 g | 15 g |
| ½ porsjon | 7 g | 35 | 0,2 g | 0 g | 3,9 g |
| 3 porsjoner | 42 g | 210 | 1,4 g | 0 g | 23 g |
| 4 porsjoner | 56 g | 279 | 1,8 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 1,7 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 5 g | 0 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 6,6 g | 0 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 8,3 g | 0 g | 138 g |
Lignende matvarer
- Lett usaltet smør i stangstang, uten salt499 kcal / 100 g
- Lett saltet smør499 kcal / 100 g
- Lettsmør halvsaltet60-62% fett555 kcal / 100 g
- Lettsmør usaltet60-62% fett550 kcal / 100 g
- Smørsaltet, lett427 kcal / 100 g
- Lettsmørbar usaltet smørminimum 82 % fett, lettsmørbar755 kcal / 100 g
- Saltet smørwith salt730 kcal / 100 g
- Halvsaltet smørminimum 80 % fett725 kcal / 100 g
- Vegetabilsk olje- og smørmermargarinlignende, i boks, med salt362 kcal / 100 g
- Smør- og margarinblandingmargarinlignende, 80 % fett,stang, uten salt718 kcal / 100 g
Spørsmål om Lett saltet smør istang
Hvor mange kalorier er det i 100 g Lett saltet smør istang?
100 g Lett saltet smør istang inneholder 499 kcal, med 3,3 g protein, 0 g karbohydrat og 55 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (14 g) Lett saltet smør istang?
1 porsjon (14 g) Lett saltet smør istang inneholder 70 kcal, med 0,5 g protein, 0 g karbohydrat og 7,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (28 g) Lett saltet smør istang?
2 porsjoner (28 g) Lett saltet smør istang inneholder 140 kcal, med 0,9 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (7 g) Lett saltet smør istang?
½ porsjon (7 g) Lett saltet smør istang inneholder 35 kcal, med 0,2 g protein, 0 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (42 g) Lett saltet smør istang?
3 porsjoner (42 g) Lett saltet smør istang inneholder 210 kcal, med 1,4 g protein, 0 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (56 g) Lett saltet smør istang?
4 porsjoner (56 g) Lett saltet smør istang inneholder 279 kcal, med 1,8 g protein, 0 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Lett saltet smør istang?
50 g Lett saltet smør istang inneholder 250 kcal, med 1,7 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Lett saltet smør istang?
150 g Lett saltet smør istang inneholder 749 kcal, med 5 g protein, 0 g karbohydrat og 83 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173581 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
