Vit hva du har på tallerkenen

Lemon, with skin

Kalorier og næringsinnhold

27
kalorierkcal per 100 g
Protein0,4 g
Karbo1,4 g
Fett0,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 27 kcal —
  • Protein 0,4 g 1%
  • Karbohydrat 1,4 g 1%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 1,6 g 6%
  • Sukkerarter 1,4 g —
  • Natrium 2 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0,18 µg 0%
  • Vitamin C 33,2 mg 37%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,13 mg 1%
  • Vitamin K 0,13 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 7,2 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 21,5 mg 2%
  • Jern 0,26 mg 1%
  • Magnesium 7,2 mg 2%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Kalium 104 mg 2%
  • Sink 0,07 mg 1%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 0,26 µg 0%
  • Jod 0,65 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g270,4 g1,4 g0,1 g
50 g50 g140,2 g0,7 g0,1 g
150 g150 g410,6 g2,1 g0,2 g
200 g200 g540,8 g2,9 g0,2 g
250 g250 g681 g3,6 g0,3 g

Spørsmål om Lemon, with skin

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lemon, with skin?

100 g Lemon, with skin inneholder 27 kcal, med 0,4 g protein, 1,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lemon, with skin?

50 g Lemon, with skin inneholder 14 kcal, med 0,2 g protein, 0,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lemon, with skin?

150 g Lemon, with skin inneholder 41 kcal, med 0,6 g protein, 2,1 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lemon, with skin?

200 g Lemon, with skin inneholder 54 kcal, med 0,8 g protein, 2,9 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lemon, with skin?

250 g Lemon, with skin inneholder 68 kcal, med 1 g protein, 3,6 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 28925 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert