Vit hva du har på tallerkenen

Leaf vegetable, average, dark green

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein1,4 g

Karbo0,7 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	13	1,4 g	0,7 g	0,3 g
50 g	50 g	7	0,7 g	0,3 g	0,1 g
150 g	150 g	20	2,1 g	1 g	0,4 g
200 g	200 g	26	2,8 g	1,4 g	0,5 g
250 g	250 g	33	3,5 g	1,7 g	0,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Leaf vegetable, average, dark green?

100 g Leaf vegetable, average, dark green inneholder 13 kcal, med 1,4 g protein, 0,7 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Leaf vegetable, average, dark green?

50 g Leaf vegetable, average, dark green inneholder 7 kcal, med 0,7 g protein, 0,3 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Leaf vegetable, average, dark green?

150 g Leaf vegetable, average, dark green inneholder 20 kcal, med 2,1 g protein, 1 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Leaf vegetable, average, dark green?

200 g Leaf vegetable, average, dark green inneholder 26 kcal, med 2,8 g protein, 1,4 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Leaf vegetable, average, dark green?

250 g Leaf vegetable, average, dark green inneholder 33 kcal, med 3,5 g protein, 1,7 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 11002 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert