Vit hva du har på tallerkenen
Lasagne med mager kjøttdeig av storfe
Kalorier og næringsinnhold
(7 %), måltidsblanding
122
kalorierkcal per 100 g
Protein9 g
Karbo12 g
Fett3,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 122 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 3,8 g 5%
- Mettet fett 1,8 g 9%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sukkerarter 3,2 g —
- Natrium 259 mg 11%
- Kolesterol 20,2 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 16,1 µg 2%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0,41 µg 2%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineraler
- Kalsium 50,5 mg 4%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 17,2 mg 4%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalium 240 mg 5%
- Sink 1,8 mg 16%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 7,4 µg 13%
- Jod 7,4 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 9 g | 12 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 4,5 g | 6,1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 13 g | 18 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 18 g | 24 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 22 g | 30 g | 9,6 g |
Lignende matvarer
- Lasagne med kjøttdeig av storfe17 %, måltidsblanding153 kcal / 100 g
- Lasagne med storfekjøtt150 kcal / 100 g
- Mager kjøttdeig av storferå115 kcal / 100 g
- Mager kjøttlasagnemed saus, mager, frossen ferdigrett101 kcal / 100 g
- Ferdig lasagne med storfekjøttenergi kontrollert porsjon103 kcal / 100 g
- Fettfattig lasagne med kjøttfrossenrett, pasta, i tomatsaus, fettredusert, oppvarmet104 kcal / 100 g
- Kjøttsaus av storfemager97 kcal / 100 g
- Kjøttlasagne139 kcal / 100 g
- Kjøttdeiglasagnekjøpt fersk eller frossen, tilberedt137 kcal / 100 g
- Reinsdyrlasagne144 kcal / 100 g
Spørsmål om Lasagne med mager kjøttdeig av storfe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Lasagne med mager kjøttdeig av storfe?
100 g Lasagne med mager kjøttdeig av storfe inneholder 122 kcal, med 9 g protein, 12 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Lasagne med mager kjøttdeig av storfe?
50 g Lasagne med mager kjøttdeig av storfe inneholder 61 kcal, med 4,5 g protein, 6,1 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Lasagne med mager kjøttdeig av storfe?
150 g Lasagne med mager kjøttdeig av storfe inneholder 183 kcal, med 13 g protein, 18 g karbohydrat og 5,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Lasagne med mager kjøttdeig av storfe?
200 g Lasagne med mager kjøttdeig av storfe inneholder 244 kcal, med 18 g protein, 24 g karbohydrat og 7,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Lasagne med mager kjøttdeig av storfe?
250 g Lasagne med mager kjøttdeig av storfe inneholder 305 kcal, med 22 g protein, 30 g karbohydrat og 9,6 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32019 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
