Vit hva du har på tallerkenen

Lapas cruas

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo0,6 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	66	14 g	0,6 g	0,7 g
50 g	50 g	33	7,2 g	0,3 g	0,4 g
150 g	150 g	99	22 g	0,9 g	1,1 g
200 g	200 g	132	29 g	1,2 g	1,4 g
250 g	250 g	165	36 g	1,5 g	1,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lapas cruas?

100 g Lapas cruas inneholder 66 kcal, med 14 g protein, 0,6 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lapas cruas?

50 g Lapas cruas inneholder 33 kcal, med 7,2 g protein, 0,3 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lapas cruas?

150 g Lapas cruas inneholder 99 kcal, med 22 g protein, 0,9 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lapas cruas?

200 g Lapas cruas inneholder 132 kcal, med 29 g protein, 1,2 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lapas cruas?

250 g Lapas cruas inneholder 165 kcal, med 36 g protein, 1,5 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Kilde: portfir 2120000019 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert