Vit hva du har på tallerkenen

Mexilhão cru

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo2 g

Fett1,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	70	12 g	2 g	1,5 g
50 g	50 g	35	6,1 g	1 g	0,8 g
150 g	150 g	105	18 g	3 g	2,3 g
200 g	200 g	140	24 g	4 g	3 g
250 g	250 g	175	30 g	5 g	3,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Mexilhão cru?

100 g Mexilhão cru inneholder 70 kcal, med 12 g protein, 2 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Mexilhão cru?

50 g Mexilhão cru inneholder 35 kcal, med 6,1 g protein, 1 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Mexilhão cru?

150 g Mexilhão cru inneholder 105 kcal, med 18 g protein, 3 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Mexilhão cru?

200 g Mexilhão cru inneholder 140 kcal, med 24 g protein, 4 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Mexilhão cru?

250 g Mexilhão cru inneholder 175 kcal, med 30 g protein, 5 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Kilde: portfir 909 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert