Vit hva du har på tallerkenen

Berbigão cru

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo2,7 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	59	11 g	2,7 g	0,7 g
50 g	50 g	30	5,3 g	1,4 g	0,4 g
150 g	150 g	89	16 g	4,1 g	1,1 g
200 g	200 g	118	21 g	5,4 g	1,4 g
250 g	250 g	148	26 g	6,8 g	1,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Berbigão cru?

100 g Berbigão cru inneholder 59 kcal, med 11 g protein, 2,7 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Berbigão cru?

50 g Berbigão cru inneholder 30 kcal, med 5,3 g protein, 1,4 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Berbigão cru?

150 g Berbigão cru inneholder 89 kcal, med 16 g protein, 4,1 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Berbigão cru?

200 g Berbigão cru inneholder 118 kcal, med 21 g protein, 5,4 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Berbigão cru?

250 g Berbigão cru inneholder 148 kcal, med 26 g protein, 6,8 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Kilde: portfir 919 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert