Vit hva du har på tallerkenen

Lammekoteletter

Kalorier og næringsinnhold

stekt, mager

213

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Karbo0 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	213	28 g	11 g
50 g	50 g	107	14 g	5,6 g
150 g	150 g	320	42 g	17 g
200 g	200 g	426	56 g	22 g
250 g	250 g	533	70 g	28 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammekoteletter?

100 g Lammekoteletter inneholder 213 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammekoteletter?

50 g Lammekoteletter inneholder 107 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammekoteletter?

150 g Lammekoteletter inneholder 320 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammekoteletter?

200 g Lammekoteletter inneholder 426 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammekoteletter?

250 g Lammekoteletter inneholder 533 kcal, med 70 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 18-117 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert