Vit hva du har på tallerkenen

Lammekotelett

Kalorier og næringsinnhold

sau, rå, Sveits

179

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo0 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	179	20 g	11 g
50 g	50 g	90	10 g	5,5 g
150 g	150 g	269	30 g	16 g
200 g	200 g	358	40 g	22 g
250 g	250 g	448	51 g	27 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammekotelett?

100 g Lammekotelett inneholder 179 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammekotelett?

50 g Lammekotelett inneholder 90 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammekotelett?

150 g Lammekotelett inneholder 269 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammekotelett?

200 g Lammekotelett inneholder 358 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammekotelett?

250 g Lammekotelett inneholder 448 kcal, med 51 g protein, 0 g karbohydrat og 27 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 5 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert