Vit hva du har på tallerkenen

Lammekotelett

Kalorier og næringsinnhold

stekt uten fett

289

kalorierkcal per 100 g

Protein34 g

Karbo0,2 g

Fett17 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	289	34 g	0,2 g	17 g
50 g	50 g	145	17 g	0,1 g	8,5 g
150 g	150 g	434	51 g	0,3 g	26 g
200 g	200 g	578	67 g	0,4 g	34 g
250 g	250 g	723	84 g	0,5 g	43 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammekotelett?

100 g Lammekotelett inneholder 289 kcal, med 34 g protein, 0,2 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammekotelett?

50 g Lammekotelett inneholder 145 kcal, med 17 g protein, 0,1 g karbohydrat og 8,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammekotelett?

150 g Lammekotelett inneholder 434 kcal, med 51 g protein, 0,3 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammekotelett?

200 g Lammekotelett inneholder 578 kcal, med 67 g protein, 0,4 g karbohydrat og 34 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammekotelett?

250 g Lammekotelett inneholder 723 kcal, med 84 g protein, 0,5 g karbohydrat og 43 g fett.

Kilde: mvt 03.267 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert