Vit hva du har på tallerkenen

Lamm skulder

Kalorier og næringsinnhold

stekt uten fett, i ovn

155

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Karbo0 g

Fett5,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	155	27 g	5,3 g
50 g	50 g	78	13 g	2,6 g
150 g	150 g	233	40 g	7,9 g
200 g	200 g	310	54 g	11 g
250 g	250 g	388	67 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lamm skulder?

100 g Lamm skulder inneholder 155 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lamm skulder?

50 g Lamm skulder inneholder 78 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lamm skulder?

150 g Lamm skulder inneholder 233 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 7,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lamm skulder?

200 g Lamm skulder inneholder 310 kcal, med 54 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lamm skulder?

250 g Lamm skulder inneholder 388 kcal, med 67 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: BLS (Germany) U867162 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert