Vit hva du har på tallerkenen

Lammekotelett

Kalorier og næringsinnhold

kun magert kjøtt, stekt i ovn, uten salt, uten tilsatt fett

118

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo0 g

Fett3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	118	23 g	3 g
50 g	50 g	59	11 g	1,5 g
150 g	150 g	177	34 g	4,5 g
200 g	200 g	236	45 g	6 g
250 g	250 g	295	57 g	7,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammekotelett?

100 g Lammekotelett inneholder 118 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammekotelett?

50 g Lammekotelett inneholder 59 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammekotelett?

150 g Lammekotelett inneholder 177 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammekotelett?

200 g Lammekotelett inneholder 236 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammekotelett?

250 g Lammekotelett inneholder 295 kcal, med 57 g protein, 0 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 104043 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert