Vit hva du har på tallerkenen

Lammeknoke

Kalorier og næringsinnhold

forpart, separerbart magert kjøtt, braisert

210

kalorierkcal per 100 g

Protein33 g

Karbo0 g

Fett8,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	210	33 g	8,4 g
50 g	50 g	105	17 g	4,2 g
150 g	150 g	315	50 g	13 g
200 g	200 g	420	67 g	17 g
250 g	250 g	525	83 g	21 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammeknoke?

100 g Lammeknoke inneholder 210 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 8,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammeknoke?

50 g Lammeknoke inneholder 105 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammeknoke?

150 g Lammeknoke inneholder 315 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammeknoke?

200 g Lammeknoke inneholder 420 kcal, med 67 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammeknoke?

250 g Lammeknoke inneholder 525 kcal, med 83 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) M1123 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert