Vit hva du har på tallerkenen
Lamb mince patty, fried
Kalorier og næringsinnhold
235
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Karbo5,5 g
Fett17 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 235 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbohydrat 5,5 g 2%
- Fett 17 g 22%
- Mettet fett 5,4 g 27%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 490 mg 21%
- Kolesterol 81,7 mg 27%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 59,6 µg 7%
- Vitamin C 0,41 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 7,8 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 12,5 µg 3%
- Vitamin B12 1 µg 43%
Mineraler
- Kalsium 20,6 mg 2%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 16,8 mg 4%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalium 200 mg 4%
- Sink 2,1 mg 19%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 13,9 µg 25%
- Jod 35,2 µg 23%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 15 g | 5,5 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7,3 g | 2,7 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 22 g | 8,2 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 29 g | 11 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 36 g | 14 g | 43 g |
Lignende matvarer
- Lamb mince349 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Lamb steak255 kcal / 100 g
- Pork mince patty243 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Chicken mince patty173 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
Spørsmål om Lamb mince patty, fried
Hvor mange kalorier er det i 100 g Lamb mince patty, fried?
100 g Lamb mince patty, fried inneholder 235 kcal, med 15 g protein, 5,5 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Lamb mince patty, fried?
50 g Lamb mince patty, fried inneholder 118 kcal, med 7,3 g protein, 2,7 g karbohydrat og 8,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Lamb mince patty, fried?
150 g Lamb mince patty, fried inneholder 353 kcal, med 22 g protein, 8,2 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Lamb mince patty, fried?
200 g Lamb mince patty, fried inneholder 470 kcal, med 29 g protein, 11 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Lamb mince patty, fried?
250 g Lamb mince patty, fried inneholder 588 kcal, med 36 g protein, 14 g karbohydrat og 43 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 29019 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
