Vit hva du har på tallerkenen

Lamb mince, fried

Kalorier og næringsinnhold

349
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Fett29 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 349 kcal —
  • Protein 22 g 44%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 29 g 37%
  • Mettet fett 9,2 g 46%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 581 mg 25%
  • Kolesterol 68,8 mg 23%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 56,1 µg 6%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,78 µg 4%
  • Vitamin E 2,7 mg 18%
  • Vitamin K 13,8 µg 11%
  • Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 5,3 mg 33%
  • Vitamin B6 0,28 mg 16%
  • Folat (B9) 6,5 µg 2%
  • Vitamin B12 1,4 µg 57%

Mineraler

  • Kalsium 16 mg 1%
  • Jern 2,3 mg 13%
  • Magnesium 22,7 mg 5%
  • Fosfor 178 mg 14%
  • Kalium 289 mg 6%
  • Sink 3,4 mg 31%
  • Kobber 0,11 mg 13%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 16,7 µg 30%
  • Jod 34,9 µg 23%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g34922 g0 g29 g
50 g50 g17511 g0 g15 g
150 g150 g52433 g0 g44 g
200 g200 g69844 g0,1 g59 g
250 g250 g87355 g0,1 g73 g

Spørsmål om Lamb mince, fried

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lamb mince, fried?

100 g Lamb mince, fried inneholder 349 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lamb mince, fried?

50 g Lamb mince, fried inneholder 175 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lamb mince, fried?

150 g Lamb mince, fried inneholder 524 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 44 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lamb mince, fried?

200 g Lamb mince, fried inneholder 698 kcal, med 44 g protein, 0,1 g karbohydrat og 59 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lamb mince, fried?

250 g Lamb mince, fried inneholder 873 kcal, med 55 g protein, 0,1 g karbohydrat og 73 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 29146 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert