Vit hva du har på tallerkenen

Laksepizza

Kalorier og næringsinnhold

ferdigpakket

232
kalorierkcal per 100 g
Protein9,3 g
Karbo26 g
Fett9,7 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 232 kcal —
  • Protein 9,3 g 19%
  • Karbohydrat 26 g 9%
  • Fett 9,7 g 12%
  • Mettet fett 4,4 g 22%
  • Fiber 1,9 g 7%
  • Sukkerarter 4,2 g —
  • Natrium 492 mg 21%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 47,4 µg 5%
  • Vitamin D 0,79 µg 4%
  • Vitamin K 7,2 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotensyre (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamin B12 0,6 µg 25%

Mineraler

  • Kalsium 110 mg 8%
  • Jern 0,54 mg 3%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Kalium 190 mg 4%
  • Sink 0,84 mg 8%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,28 mg 12%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2329,3 g26 g9,7 g
50 g50 g1164,6 g13 g4,9 g
150 g150 g34814 g39 g15 g
200 g200 g46419 g52 g19 g
250 g250 g58023 g65 g24 g

Spørsmål om Laksepizza

Hvor mange kalorier er det i 100 g Laksepizza?

100 g Laksepizza inneholder 232 kcal, med 9,3 g protein, 26 g karbohydrat og 9,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Laksepizza?

50 g Laksepizza inneholder 116 kcal, med 4,6 g protein, 13 g karbohydrat og 4,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Laksepizza?

150 g Laksepizza inneholder 348 kcal, med 14 g protein, 39 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Laksepizza?

200 g Laksepizza inneholder 464 kcal, med 19 g protein, 52 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Laksepizza?

250 g Laksepizza inneholder 580 kcal, med 23 g protein, 65 g karbohydrat og 24 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25464 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert