Vit hva du har på tallerkenen

Kyllingevinge

Kalorier og næringsinnhold

kylling, kjøtt, stuet

181
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Fett7,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 181 kcal —
  • Protein 27 g 54%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 7,2 g 9%
  • Mettet fett 2 g 10%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 73 mg 3%
  • Kolesterol 74 mg 25%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 16 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,27 mg 2%
  • Vitamin K 0,2 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 5,2 mg 33%
  • Pantotensyre (B5) 0,57 mg 11%
  • Vitamin B6 0,32 mg 19%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,22 µg 9%
  • Kolin 70,6 mg 13%

Mineraler

  • Kalsium 13 mg 1%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 134 mg 11%
  • Kalium 153 mg 3%
  • Sink 2 mg 18%
  • Kobber 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 21,7 µg 39%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g18127 g0 g7,2 g
50 g50 g9114 g0 g3,6 g
150 g150 g27241 g0 g11 g
200 g200 g36254 g0 g14 g
250 g250 g45368 g0 g18 g

Spørsmål om Kyllingevinge

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingevinge?

100 g Kyllingevinge inneholder 181 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 7,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingevinge?

50 g Kyllingevinge inneholder 91 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingevinge?

150 g Kyllingevinge inneholder 272 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllingevinge?

200 g Kyllingevinge inneholder 362 kcal, med 54 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllingevinge?

250 g Kyllingevinge inneholder 453 kcal, med 68 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 634 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert