Vit hva du har på tallerkenen
Kyllingvinge
Kalorier og næringsinnhold
kylling, kød og skind, kokt, stekt, panert i deig
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 324 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 22 g 28%
- Mettet fett 5,8 g 29%
- Fiber 0,3 g 1%
- Natrium 320 mg 14%
- Kolesterol 79 mg 26%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotensyre (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Mineraler
- Kalsium 20 mg 2%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalium 138 mg 3%
- Sink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 25,7 µg 47%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 20 g | 11 g | 22 g |
| 1 porsjon | 29 g | 94 | 5,8 g | 3,1 g | 6,3 g |
| 2 porsjoner | 58 g | 188 | 12 g | 6,2 g | 13 g |
| ½ porsjon | 14,5 g | 47 | 2,9 g | 1,5 g | 3,2 g |
| 3 porsjoner | 87 g | 282 | 17 g | 9,3 g | 19 g |
| 4 porsjoner | 116 g | 376 | 23 g | 12 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 9,9 g | 5,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 30 g | 16 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 40 g | 21 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 50 g | 27 g | 55 g |
Lignende matvarer
- Kyllingvinge med skinnkylling, kjøtt og skinn, rå191 kcal / 100 g
- Stekt kyllingvingehurtigmat, stekt kylling, vinge, kjøtt og skinn og panering310 kcal / 100 g
- Panert og stekt kyllingvingemed skinn, egg og brødsmuler, med soyaolje, saltet393 kcal / 100 g
- Kyllingvingekjøttkylling, rå126 kcal / 100 g
- Kyllingevingekjøtt og skinn, stekt/i ovn247 kcal / 100 g
- Kyllingskinnslaktekylling, kun skinn, tilberedt, stekt, med røre394 kcal / 100 g
- Stekt kylling med skinnkyllinger eller stekeekyllinger, kjøtt og skinn, tilberedt, stekt, i røre289 kcal / 100 g
- Kyllingslaktekylling eller stekekylling, kun kjøtt, rå119 kcal / 100 g
- Kyllingevinge med skinnbroiler, kjøtt og skinn, stuet249 kcal / 100 g
- Kyllingklubbeslaktekylling, kjøtt og skinn, kokt, stekt, panert i røre268 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllingvinge
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingvinge?
100 g Kyllingvinge inneholder 324 kcal, med 20 g protein, 11 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (29 g) Kyllingvinge?
1 porsjon (29 g) Kyllingvinge inneholder 94 kcal, med 5,8 g protein, 3,1 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (58 g) Kyllingvinge?
2 porsjoner (58 g) Kyllingvinge inneholder 188 kcal, med 12 g protein, 6,2 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,5 g) Kyllingvinge?
½ porsjon (14,5 g) Kyllingvinge inneholder 47 kcal, med 2,9 g protein, 1,5 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (87 g) Kyllingvinge?
3 porsjoner (87 g) Kyllingvinge inneholder 282 kcal, med 17 g protein, 9,3 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (116 g) Kyllingvinge?
4 porsjoner (116 g) Kyllingvinge inneholder 376 kcal, med 23 g protein, 12 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingvinge?
50 g Kyllingvinge inneholder 162 kcal, med 9,9 g protein, 5,3 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingvinge?
150 g Kyllingvinge inneholder 486 kcal, med 30 g protein, 16 g karbohydrat og 33 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173628 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
