Vit hva du har på tallerkenen
Kyllingbryst med mørk soyasaus
Kalorier og næringsinnhold
kokt, (hvetemel, shoyu-soyasaus, persille, grønnsakskraft, svart pepper, smør), med salt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 177 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohydrat 3,3 g 1%
- Fett 7,8 g 10%
- Fiber 0,5 g 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 23 g | 3,3 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 12 g | 1,6 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 35 g | 4,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 46 g | 6,5 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 58 g | 8,1 g | 20 g |
Lignende matvarer
- Kyllingbryst med sauskokt, (paprika, hvitløk, gressløk, persille, eddik, med olivenolje), med salt203 kcal / 100 g
- Kyllingbryst med hvit sausuten skinn, tilberedt, (melk, smør og hvetemel), med salt157 kcal / 100 g
- Kyllingbrystsuppemed grønnsaker, med olje, med salt64 kcal / 100 g
- Kalkunbrystkokt, med soyaolje, med salt163 kcal / 100 g
- Bisert kyllingbryst med tilsatt væskekylling, bryst, uten skinn, benfri, kun kjøtt, med tilsatt væske, kokt, braisert145 kcal / 100 g
- Panert kyllingbrystfilet(hvetemel, egg og brødrasp), frityrstekt, med salt284 kcal / 100 g
- Kylling med hvit saushel, uten skinn, kokt, hvetemel, smør og melk, uten salt204 kcal / 100 g
- Kyllingbiterstekt (i soyaolje), med sitronsaft, med salt231 kcal / 100 g
- Stroganoff med kyllingbrystmed salt152 kcal / 100 g
- Kyllingtilberedt, med soyaolje, med salt223 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllingbryst med mørk soyasaus
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingbryst med mørk soyasaus?
100 g Kyllingbryst med mørk soyasaus inneholder 177 kcal, med 23 g protein, 3,3 g karbohydrat og 7,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingbryst med mørk soyasaus?
50 g Kyllingbryst med mørk soyasaus inneholder 89 kcal, med 12 g protein, 1,6 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingbryst med mørk soyasaus?
150 g Kyllingbryst med mørk soyasaus inneholder 266 kcal, med 35 g protein, 4,9 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllingbryst med mørk soyasaus?
200 g Kyllingbryst med mørk soyasaus inneholder 354 kcal, med 46 g protein, 6,5 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllingbryst med mørk soyasaus?
250 g Kyllingbryst med mørk soyasaus inneholder 443 kcal, med 58 g protein, 8,1 g karbohydrat og 20 g fett.
Kilde: tbca BRC0884F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
