Vit hva du har på tallerkenen

Kylling

Kalorier og næringsinnhold

mørkt kjøtt, bare kjøtt, kokt, stekt

239

kalorierkcal per 100 g

Protein29 g

Karbo2,6 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	239	29 g	2,6 g	12 g
1 porsjon	140 g	335	41 g	3,6 g	16 g
2 porsjoner	280 g	669	81 g	7,3 g	33 g
½ porsjon	70 g	167	20 g	1,8 g	8,1 g
3 porsjoner	420 g	1004	122 g	11 g	49 g
4 porsjoner	560 g	1338	162 g	15 g	65 g
50 g	50 g	120	15 g	1,3 g	5,8 g
150 g	150 g	359	44 g	3,9 g	17 g
200 g	200 g	478	58 g	5,2 g	23 g
250 g	250 g	598	73 g	6,5 g	29 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kylling?

100 g Kylling inneholder 239 kcal, med 29 g protein, 2,6 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (140 g) Kylling?

1 porsjon (140 g) Kylling inneholder 335 kcal, med 41 g protein, 3,6 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (280 g) Kylling?

2 porsjoner (280 g) Kylling inneholder 669 kcal, med 81 g protein, 7,3 g karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (70 g) Kylling?

½ porsjon (70 g) Kylling inneholder 167 kcal, med 20 g protein, 1,8 g karbohydrat og 8,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (420 g) Kylling?

3 porsjoner (420 g) Kylling inneholder 1004 kcal, med 122 g protein, 11 g karbohydrat og 49 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (560 g) Kylling?

4 porsjoner (560 g) Kylling inneholder 1338 kcal, med 162 g protein, 15 g karbohydrat og 65 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kylling?

50 g Kylling inneholder 120 kcal, med 15 g protein, 1,3 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kylling?

150 g Kylling inneholder 359 kcal, med 44 g protein, 3,9 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 171068 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert