Vit hva du har på tallerkenen
Krøllede pommes frites
Kalorier og næringsinnhold
dypfryst
165
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo21 g
Fett7,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 165 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohydrat 21 g 8%
- Fett 7,4 g 9%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sukkerarter 0,1 g —
- Natrium 440 mg 19%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 12,5 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotensyre (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 13,5 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 19,2 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 9,2 mg 1%
- Jern 0,59 mg 3%
- Magnesium 21,5 mg 5%
- Fosfor 84,5 mg 7%
- Kalium 385 mg 8%
- Sink 0,38 mg 3%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 2,6 g | 21 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 1,3 g | 11 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 3,8 g | 32 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 331 | 5,1 g | 42 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 414 | 6,4 g | 53 g | 18 g |
Lignende matvarer
- Pommes fritesriflet, dypfryst113 kcal / 100 g
- Grønnsaksfriesforstekte, frosne, ikke tilberedte142 kcal / 100 g
- Potetkroketterdypfryste148 kcal / 100 g
- Potetbåterfryst101 kcal / 100 g
- Smakstilsatte pommes fritesfrossen vare168 kcal / 100 g
- Båtpoteterfrossen129 kcal / 100 g
- Ristet potetfrossen, uforberedt127 kcal / 100 g
- Potetskiverfrosne, frityrstekt i vegetabilsk olje229 kcal / 100 g
- Søtpotetfriesfrosset som pakket, salt tilsatt under bearbeiding182 kcal / 100 g
- Poteterdelt i to, dypfryst74 kcal / 100 g
Spørsmål om Krøllede pommes frites
Hvor mange kalorier er det i 100 g Krøllede pommes frites?
100 g Krøllede pommes frites inneholder 165 kcal, med 2,6 g protein, 21 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Krøllede pommes frites?
50 g Krøllede pommes frites inneholder 83 kcal, med 1,3 g protein, 11 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Krøllede pommes frites?
150 g Krøllede pommes frites inneholder 248 kcal, med 3,8 g protein, 32 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Krøllede pommes frites?
200 g Krøllede pommes frites inneholder 331 kcal, med 5,1 g protein, 42 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Krøllede pommes frites?
250 g Krøllede pommes frites inneholder 414 kcal, med 6,4 g protein, 53 g karbohydrat og 18 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1843 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
