Vit hva du har på tallerkenen

Kålrabi

Kalorier og næringsinnhold

stekt i panne uten fett

kalorierkcal per 100 g

Protein3,6 g

Karbo7,2 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	53	3,6 g	7,2 g	0,3 g
50 g	50 g	27	1,8 g	3,6 g	0,1 g
150 g	150 g	80	5,4 g	11 g	0,4 g
200 g	200 g	106	7,2 g	14 g	0,6 g
250 g	250 g	133	9 g	18 g	0,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kålrabi?

100 g Kålrabi inneholder 53 kcal, med 3,6 g protein, 7,2 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kålrabi?

50 g Kålrabi inneholder 27 kcal, med 1,8 g protein, 3,6 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kålrabi?

150 g Kålrabi inneholder 80 kcal, med 5,4 g protein, 11 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kålrabi?

200 g Kålrabi inneholder 106 kcal, med 7,2 g protein, 14 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kålrabi?

250 g Kålrabi inneholder 133 kcal, med 9 g protein, 18 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Kilde: BLS (Germany) G331182 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert