Vit hva du har på tallerkenen

Nepeblader

Kalorier og næringsinnhold

stekt uten fett i panne

kalorierkcal per 100 g

Protein2,2 g

Karbo1,2 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	27	2,2 g	1,2 g	0,4 g
50 g	50 g	14	1,1 g	0,6 g	0,2 g
150 g	150 g	41	3,3 g	1,8 g	0,6 g
200 g	200 g	54	4,4 g	2,4 g	0,8 g
250 g	250 g	68	5,5 g	3 g	1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Nepeblader?

100 g Nepeblader inneholder 27 kcal, med 2,2 g protein, 1,2 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Nepeblader?

50 g Nepeblader inneholder 14 kcal, med 1,1 g protein, 0,6 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Nepeblader?

150 g Nepeblader inneholder 41 kcal, med 3,3 g protein, 1,8 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Nepeblader?

200 g Nepeblader inneholder 54 kcal, med 4,4 g protein, 2,4 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Nepeblader?

250 g Nepeblader inneholder 68 kcal, med 5,5 g protein, 3 g karbohydrat og 1 g fett.

Kilde: BLS (Germany) G420182 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert