Vit hva du har på tallerkenen

Pastinakk

Kalorier og næringsinnhold

stekt uten fett (i panne)

109

kalorierkcal per 100 g

Protein5 g

Karbo18 g

Fett0,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	109	5 g	18 g	0,8 g
50 g	50 g	55	2,5 g	9 g	0,4 g
150 g	150 g	164	7,5 g	27 g	1,2 g
200 g	200 g	218	10 g	36 g	1,6 g
250 g	250 g	273	12 g	45 g	2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pastinakk?

100 g Pastinakk inneholder 109 kcal, med 5 g protein, 18 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pastinakk?

50 g Pastinakk inneholder 55 kcal, med 2,5 g protein, 9 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pastinakk?

150 g Pastinakk inneholder 164 kcal, med 7,5 g protein, 27 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pastinakk?

200 g Pastinakk inneholder 218 kcal, med 10 g protein, 36 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pastinakk?

250 g Pastinakk inneholder 273 kcal, med 12 g protein, 45 g karbohydrat og 2 g fett.

Kilde: BLS (Germany) G640182 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert