Vit hva du har på tallerkenen
Kalkantrommestikker
Kalorier og næringsinnhold
stekt, bare kjøtt
162
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Fett5,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 162 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 5,8 g 7%
- Mettet fett 1,7 g 9%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 105 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Pantotensyre (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Mineraler
- Kalsium 15 mg 1%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 226 mg 18%
- Kalium 310 mg 7%
- Sink 3,9 mg 35%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 18 µg 33%
- Jod 7 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 28 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 14 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 41 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 55 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 69 g | 0 g | 15 g |
Lignende matvarer
- Kalkuntrommestikkfra hele fuglen, kun kjøtt, rå109 kcal / 100 g
- Kalkuntrommestikk stekthøne, trommestik, kun kjøtt, stekt194 kcal / 100 g
- Kalkun mørkt kjøttstekt177 kcal / 100 g
- Kalkuntrommestikkjøttalle klasser, stekt190 kcal / 100 g
- Kalkunlårfra hele fuglen, kun kjøtt, med tilsatt oppløsning, stekt158 kcal / 100 g
- Kyllinglårstekt, bare kjøtt152 kcal / 100 g
- Kalkunkjøttgjennomsnitt, stekt166 kcal / 100 g
- Kalkumlårhann, kun kjøtt, rå127 kcal / 100 g
- Kalkuntrommestikke med skinndetaljhandelsdeler, kjøtt, rå141 kcal / 100 g
- Kalkumlårkjøtthøne, kun kjøtt, stekt197 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalkantrommestikker
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkantrommestikker?
100 g Kalkantrommestikker inneholder 162 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 5,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkantrommestikker?
50 g Kalkantrommestikker inneholder 81 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkantrommestikker?
150 g Kalkantrommestikker inneholder 243 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 8,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalkantrommestikker?
200 g Kalkantrommestikker inneholder 324 kcal, med 55 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalkantrommestikker?
250 g Kalkantrommestikker inneholder 405 kcal, med 69 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 18-364 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
