Vit hva du har på tallerkenen
Kalkantrommestikker
Kalorier og næringsinnhold
stekt, kjøtt og skinn
186
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Fett8,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 186 kcal —
- Protein 27 g 55%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 8,5 g 11%
- Mettet fett 2,6 g 13%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 105 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantotensyre (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineraler
- Kalsium 15 mg 1%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 230 mg 18%
- Kalium 310 mg 7%
- Sink 3,7 mg 34%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 18 µg 33%
- Jod 8 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 27 g | 0 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 14 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 41 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 55 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 69 g | 0 g | 21 g |
Lignende matvarer
- Kalkuntrommestikkfra hele fuglen, kun kjøtt, rå109 kcal / 100 g
- Kalkun mørkt kjøttstekt177 kcal / 100 g
- Kalkuntrommestikk kjøttdetaljhandelsdeler, rå118 kcal / 100 g
- Kalkuntrommestikkjøttalle klasser, stekt190 kcal / 100 g
- Kalkunmagert kjøtt, fett og skinn, ovnsstekt186 kcal / 100 g
- Kalkuntrommestikke med skinndetaljhandelsdeler, kjøtt, rå141 kcal / 100 g
- Kalkunlårfra hele fuglen, kun kjøtt, med tilsatt oppløsning, stekt158 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlårstekt, kød og skinn185 kcal / 100 g
- Kyllinglårstekt, bare kjøtt152 kcal / 100 g
- Kalkumlårhann, kjøtt og skinn, stekt205 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalkantrommestikker
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkantrommestikker?
100 g Kalkantrommestikker inneholder 186 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 8,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkantrommestikker?
50 g Kalkantrommestikker inneholder 93 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkantrommestikker?
150 g Kalkantrommestikker inneholder 279 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalkantrommestikker?
200 g Kalkantrommestikker inneholder 372 kcal, med 55 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalkantrommestikker?
250 g Kalkantrommestikker inneholder 465 kcal, med 69 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 18-365 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
