Vit hva du har på tallerkenen

Jujubekjøtt

Kalorier og næringsinnhold

kun fruktkjøtt

87
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo20 g
Fett0,3 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 87 kcal —
  • Protein 1,5 g 3%
  • Karbohydrat 20 g 7%
  • Fett 0,3 g 0%
  • Mettet fett 0,1 g 1%
  • Sukkerarter 20 g —
  • Natrium 4 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 4 µg 0%
  • Vitamin C 57 mg 63%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,8 mg 5%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 30 mg 2%
  • Jern 0,6 mg 3%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 22 mg 2%
  • Kalium 240 mg 5%
  • Sink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g871,5 g20 g0,3 g
50 g50 g440,8 g9,9 g0,2 g
150 g150 g1312,3 g30 g0,5 g
200 g200 g1743 g39 g0,6 g
250 g250 g2183,8 g49 g0,8 g

Spørsmål om Jujubekjøtt

Hvor mange kalorier er det i 100 g Jujubekjøtt?

100 g Jujubekjøtt inneholder 87 kcal, med 1,5 g protein, 20 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Jujubekjøtt?

50 g Jujubekjøtt inneholder 44 kcal, med 0,8 g protein, 9,9 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Jujubekjøtt?

150 g Jujubekjøtt inneholder 131 kcal, med 2,3 g protein, 30 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Jujubekjøtt?

200 g Jujubekjøtt inneholder 174 kcal, med 3 g protein, 39 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Jujubekjøtt?

250 g Jujubekjøtt inneholder 218 kcal, med 3,8 g protein, 49 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 14-122 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert