Vit hva du har på tallerkenen
Hvitløks-, urte- eller løkcroutoner
Kalorier og næringsinnhold
forpakket
484
kalorierkcal per 100 g
Protein8,9 g
Karbo59 g
Fett23 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 484 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbohydrat 59 g 21%
- Fett 23 g 29%
- Mettet fett 3 g 15%
- Fiber 3,4 g 12%
- Sukkerarter 4,3 g —
- Natrium 976 mg 42%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin K 8,2 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Pantotensyre (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 57,1 µg 14%
Mineraler
- Kalsium 31 mg 2%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 200 mg 4%
- Sink 0,67 mg 6%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,58 mg 25%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 8,9 g | 59 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 4,4 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 13 g | 89 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 18 g | 118 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 22 g | 148 g | 57 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Hvitløks-, urte- eller løkcroutoner
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvitløks-, urte- eller løkcroutoner?
100 g Hvitløks-, urte- eller løkcroutoner inneholder 484 kcal, med 8,9 g protein, 59 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvitløks-, urte- eller løkcroutoner?
50 g Hvitløks-, urte- eller løkcroutoner inneholder 242 kcal, med 4,4 g protein, 30 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvitløks-, urte- eller løkcroutoner?
150 g Hvitløks-, urte- eller løkcroutoner inneholder 726 kcal, med 13 g protein, 89 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvitløks-, urte- eller løkcroutoner?
200 g Hvitløks-, urte- eller løkcroutoner inneholder 968 kcal, med 18 g protein, 118 g karbohydrat og 46 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvitløks-, urte- eller løkcroutoner?
250 g Hvitløks-, urte- eller løkcroutoner inneholder 1210 kcal, med 22 g protein, 148 g karbohydrat og 57 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 38500 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
