Vit hva du har på tallerkenen

Hvetekjeks

Kalorier og næringsinnhold

fettredusert

444

kalorierkcal per 100 g

Protein9,3 g

Karbo68 g

Fett13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	444	9,3 g	68 g	13 g
1 porsjon	29 g	129	2,7 g	20 g	3,9 g
2 porsjoner	58 g	258	5,4 g	40 g	7,8 g
½ porsjon	14,5 g	64	1,4 g	9,9 g	1,9 g
3 porsjoner	87 g	386	8,1 g	59 g	12 g
4 porsjoner	116 g	515	11 g	79 g	16 g
50 g	50 g	222	4,7 g	34 g	6,7 g
150 g	150 g	666	14 g	102 g	20 g
200 g	200 g	888	19 g	136 g	27 g
250 g	250 g	1110	23 g	170 g	33 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvetekjeks?

100 g Hvetekjeks inneholder 444 kcal, med 9,3 g protein, 68 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (29 g) Hvetekjeks?

1 porsjon (29 g) Hvetekjeks inneholder 129 kcal, med 2,7 g protein, 20 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (58 g) Hvetekjeks?

2 porsjoner (58 g) Hvetekjeks inneholder 258 kcal, med 5,4 g protein, 40 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,5 g) Hvetekjeks?

½ porsjon (14,5 g) Hvetekjeks inneholder 64 kcal, med 1,4 g protein, 9,9 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (87 g) Hvetekjeks?

3 porsjoner (87 g) Hvetekjeks inneholder 386 kcal, med 8,1 g protein, 59 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (116 g) Hvetekjeks?

4 porsjoner (116 g) Hvetekjeks inneholder 515 kcal, med 11 g protein, 79 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvetekjeks?

50 g Hvetekjeks inneholder 222 kcal, med 4,7 g protein, 34 g karbohydrat og 6,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvetekjeks?

150 g Hvetekjeks inneholder 666 kcal, med 14 g protein, 102 g karbohydrat og 20 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 167934 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert