Vit hva du har på tallerkenen
Hvetekjeks
Kalorier og næringsinnhold
salte, laget av hvete, naturell eller smaksatt
499
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Karbo59 g
Fett24 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 499 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohydrat 59 g 21%
- Fett 24 g 31%
- Mettet fett 12 g 61%
- Fiber 3,1 g 11%
- Sukkerarter 5,5 g —
- Natrium 923 mg 40%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Tiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
Mineraler
- Kalsium 28 mg 2%
- Jern 2,8 mg 15%
- Magnesium 30,5 mg 7%
- Fosfor 89 mg 7%
- Kalium 152 mg 3%
- Sink 0,8 mg 7%
- Jod 8 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 10 g | 59 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 5,2 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 16 g | 89 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 21 g | 118 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 26 g | 148 g | 60 g |
Lignende matvarer
- Hvetekjeks med ostsalte, laget av hvete, med ost519 kcal / 100 g
- Hvetekjeks med frø445 kcal / 100 g
- Salte hvetekjekssalt, naturell, ikke nærmere spesifisert456 kcal / 100 g
- Hvetekjeks med ost og frø455 kcal / 100 g
- Smaksatte hvetekjekssalt501 kcal / 100 g
- Kjeks495 kcal / 100 g
- Potetkjekssalte, laget av potet521 kcal / 100 g
- Fullkornskjeks427 kcal / 100 g
- Hvetekjeksstengersalt, saltet425 kcal / 100 g
- Saltkjekssaltet509 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvetekjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvetekjeks?
100 g Hvetekjeks inneholder 499 kcal, med 10 g protein, 59 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvetekjeks?
50 g Hvetekjeks inneholder 250 kcal, med 5,2 g protein, 30 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvetekjeks?
150 g Hvetekjeks inneholder 749 kcal, med 16 g protein, 89 g karbohydrat og 36 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvetekjeks?
200 g Hvetekjeks inneholder 998 kcal, med 21 g protein, 118 g karbohydrat og 48 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvetekjeks?
250 g Hvetekjeks inneholder 1248 kcal, med 26 g protein, 148 g karbohydrat og 60 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 38402 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert