Vit hva du har på tallerkenen
Hermetisk fersken
Kalorier og næringsinnhold
vann, faste bestanddeler og væske
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 24 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohydrat 4,8 g 2%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sukkerarter 4,8 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,52 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,1 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 2 mg 0%
- Jern 0,32 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 99 mg 2%
- Sink 0,09 mg 1%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,4 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 1 porsjon | 244 g | 59 | 1,1 g | 12 g | 0,1 g |
| 2 porsjoner | 488 g | 117 | 2,1 g | 24 g | 0,3 g |
| ½ porsjon | 122 g | 29 | 0,5 g | 5,9 g | 0,1 g |
| 3 porsjoner | 732 g | 176 | 3,2 g | 35 g | 0,4 g |
| 4 porsjoner | 976 g | 234 | 4,3 g | 47 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,2 g | 2,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0,7 g | 7,2 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 0,9 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 1,1 g | 12 g | 0,2 g |
Lignende matvarer
- Hermetisk fersken i balse eller skiverhermetiske halvdel eller skiver, vannpakke, faste stoffer og væske24 kcal / 100 g
- Hermetiske pærervannpakning, faste bestanddeler og væske29 kcal / 100 g
- Hermetiske aprikoseri vann, med skall, fast and flytende27 kcal / 100 g
- Hermetisk aprikosi vann, fast stoff og væske22 kcal / 100 g
- Ferskenhermetisert, tung sirup, avrent72 kcal / 100 g
- Hermetiserte ferskenhalvdel eller skiverekstra tykk sirup, faste stoffer og væske96 kcal / 100 g
- Ananas på boksvattenpakke, faste bestanddeler og væsker32 kcal / 100 g
- Hermetisk krydret ferskentett sirup, faste stoffer og væsker75 kcal / 100 g
- Fruktsalat på boksfersken og pære og aprikos og ananas og kirsebær, i vann, faste stoffer og væske30 kcal / 100 g
- Ferskenjuicehermetisk i pærejuice, kun juice42 kcal / 100 g
Spørsmål om Hermetisk fersken
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hermetisk fersken?
100 g Hermetisk fersken inneholder 24 kcal, med 0,4 g protein, 4,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (244 g) Hermetisk fersken?
1 porsjon (244 g) Hermetisk fersken inneholder 59 kcal, med 1,1 g protein, 12 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (488 g) Hermetisk fersken?
2 porsjoner (488 g) Hermetisk fersken inneholder 117 kcal, med 2,1 g protein, 24 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (122 g) Hermetisk fersken?
½ porsjon (122 g) Hermetisk fersken inneholder 29 kcal, med 0,5 g protein, 5,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (732 g) Hermetisk fersken?
3 porsjoner (732 g) Hermetisk fersken inneholder 176 kcal, med 3,2 g protein, 35 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (976 g) Hermetisk fersken?
4 porsjoner (976 g) Hermetisk fersken inneholder 234 kcal, med 4,3 g protein, 47 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hermetisk fersken?
50 g Hermetisk fersken inneholder 12 kcal, med 0,2 g protein, 2,4 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hermetisk fersken?
150 g Hermetisk fersken inneholder 36 kcal, med 0,7 g protein, 7,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 169929 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
