Vit hva du har på tallerkenen
Hermetisk fersken
Kalorier og næringsinnhold
tykk sirup, faste stoffer og væske
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 74 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbohydrat 19 g 7%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sukkerarter 19 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,61 mg 4%
- Pantotensyre (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,1 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 3 mg 0%
- Jern 0,27 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 92 mg 2%
- Sink 0,09 mg 1%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,5 g | 19 g | 0,1 g |
| 1 porsjon | 262 g | 194 | 1,2 g | 49 g | 0,3 g |
| 2 porsjoner | 524 g | 388 | 2,4 g | 98 g | 0,5 g |
| ½ porsjon | 131 g | 97 | 0,6 g | 24 g | 0,1 g |
| 3 porsjoner | 786 g | 582 | 3,5 g | 147 g | 0,8 g |
| 4 porsjoner | 1048 g | 776 | 4,7 g | 195 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,2 g | 9,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,7 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0,9 g | 37 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 1,1 g | 47 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Hermetisk fersken i balse eller skiverhermetiske halvdeler eller skiver, tung sirup, faste bestanddeler og væske74 kcal / 100 g
- Ferskenhermetisert, tung sirup, avrent72 kcal / 100 g
- Hermetiserte ferskenhalvdel eller skiverekstra tykk sirup, faste stoffer og væske96 kcal / 100 g
- Hermetisk aprikoskraftig sirup, fast stoff og væske83 kcal / 100 g
- Hermetisk krydret ferskentett sirup, faste stoffer og væsker75 kcal / 100 g
- Hermetiske pærertykk sirup, faste bestanddeler og væske74 kcal / 100 g
- Ferskensiruphermetisert i sirup, kun sirup56 kcal / 100 g
- Hermetiske aprikoserlett sirup, med skall, faste deler og væske63 kcal / 100 g
- Fruktsalat på boksfersken og pære og aprikos og ananas og kirsebær, ekstra tykk sirup, faste stoffer og væske88 kcal / 100 g
- Aprikos hermetisk med sukkerlakehermetisk, med sukkerlake70 kcal / 100 g
Spørsmål om Hermetisk fersken
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hermetisk fersken?
100 g Hermetisk fersken inneholder 74 kcal, med 0,5 g protein, 19 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (262 g) Hermetisk fersken?
1 porsjon (262 g) Hermetisk fersken inneholder 194 kcal, med 1,2 g protein, 49 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (524 g) Hermetisk fersken?
2 porsjoner (524 g) Hermetisk fersken inneholder 388 kcal, med 2,4 g protein, 98 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (131 g) Hermetisk fersken?
½ porsjon (131 g) Hermetisk fersken inneholder 97 kcal, med 0,6 g protein, 24 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (786 g) Hermetisk fersken?
3 porsjoner (786 g) Hermetisk fersken inneholder 582 kcal, med 3,5 g protein, 147 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1048 g) Hermetisk fersken?
4 porsjoner (1048 g) Hermetisk fersken inneholder 776 kcal, med 4,7 g protein, 195 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hermetisk fersken?
50 g Hermetisk fersken inneholder 37 kcal, med 0,2 g protein, 9,3 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hermetisk fersken?
150 g Hermetisk fersken inneholder 111 kcal, med 0,7 g protein, 28 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 169112 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
