Vit hva du har på tallerkenen
fruktsalat på boks
Kalorier og næringsinnhold
fersken og pære og aprikos og ananas og kirsebær, ekstra tykk sirup, faste stoffer og væske
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 88 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbohydrat 22 g 8%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1 g 4%
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 6 mg 0%
- Jern 0,28 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalium 80 mg 2%
- Sink 0,07 mg 1%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,14 mg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 0,3 g | 22 g | 0,1 g |
| 1 porsjon | 259 g | 228 | 0,9 g | 56 g | 0,2 g |
| 2 porsjoner | 518 g | 456 | 1,7 g | 113 g | 0,3 g |
| ½ porsjon | 129,5 g | 114 | 0,4 g | 28 g | 0,1 g |
| 3 porsjoner | 777 g | 684 | 2,6 g | 169 g | 0,5 g |
| 4 porsjoner | 1036 g | 912 | 3,4 g | 226 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,2 g | 11 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 0,5 g | 33 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 0,7 g | 44 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 0,8 g | 54 g | 0,2 g |
Lignende matvarer
- Tropisk fruktsalat på boksananas og papaya og banan og guava, tykk sirup, fast stoff og væske86 kcal / 100 g
- Fruktsalatfersken, pære, aprikos, ananas, kirsebær, hermetisk, ekstra tykk sirup, fast stoff og væske88 kcal / 100 g
- Hermetisert fruktcocktailfersken og ananas og pære og druer og kirsebær, hermetisert, ekstra tykk sirup, faste bestanddeler og væske88 kcal / 100 g
- Fruktcocktailfersken, pære, aprikos, ananas, kirsebær, druer, hermetisk, tykk sirup, avrent70 kcal / 100 g
- Tropisk fruktsalat hermetiskananas, rød og gul papaya, tykk sirup, fast stoff og væske86 kcal / 100 g
- Hermetiske pærerekstra tykk sirup, faste bestanddeler og væske97 kcal / 100 g
- Fruktcocktail på bokshermetisert, i tykk sirup, avrent70 kcal / 100 g
- Hermetisk ferskentykk sirup, avrent72 kcal / 100 g
- Hermetisk aprikosekstra tykk sirup, uten skinn, faste stoffer og væske96 kcal / 100 g
- Hermetiserte ferskenhalvdel eller skiverekstra tykk sirup, faste stoffer og væske96 kcal / 100 g
Spørsmål om fruktsalat på boks
Hvor mange kalorier er det i 100 g fruktsalat på boks?
100 g fruktsalat på boks inneholder 88 kcal, med 0,3 g protein, 22 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (259 g) fruktsalat på boks?
1 porsjon (259 g) fruktsalat på boks inneholder 228 kcal, med 0,9 g protein, 56 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (518 g) fruktsalat på boks?
2 porsjoner (518 g) fruktsalat på boks inneholder 456 kcal, med 1,7 g protein, 113 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (129,5 g) fruktsalat på boks?
½ porsjon (129,5 g) fruktsalat på boks inneholder 114 kcal, med 0,4 g protein, 28 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (777 g) fruktsalat på boks?
3 porsjoner (777 g) fruktsalat på boks inneholder 684 kcal, med 2,6 g protein, 169 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1036 g) fruktsalat på boks?
4 porsjoner (1036 g) fruktsalat på boks inneholder 912 kcal, med 3,4 g protein, 226 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g fruktsalat på boks?
50 g fruktsalat på boks inneholder 44 kcal, med 0,2 g protein, 11 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g fruktsalat på boks?
150 g fruktsalat på boks inneholder 132 kcal, med 0,5 g protein, 33 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174672 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
