Vit hva du har på tallerkenen
tropisk fruktsalat på boks
Kalorier og næringsinnhold
ananas og papaya og banan og guava, tykk sirup, fast stoff og væske
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 86 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohydrat 21 g 8%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,3 g 5%
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 17,5 mg 19%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 3%
- Niacin (B3) 0,56 mg 4%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 13 mg 1%
- Jern 0,52 mg 3%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalium 131 mg 3%
- Sink 0,11 mg 1%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 0,4 g | 21 g | 0,1 g |
| 1 porsjon | 257 g | 221 | 1,1 g | 54 g | 0,3 g |
| 2 porsjoner | 514 g | 442 | 2,1 g | 108 g | 0,5 g |
| ½ porsjon | 128,5 g | 111 | 0,5 g | 27 g | 0,1 g |
| 3 porsjoner | 771 g | 663 | 3,2 g | 162 g | 0,8 g |
| 4 porsjoner | 1028 g | 884 | 4,2 g | 217 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,2 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 0,6 g | 32 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 0,8 g | 42 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 1 g | 53 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Fruktsalat på boksfersken og pære og aprikos og ananas og kirsebær, ekstra tykk sirup, faste stoffer og væske88 kcal / 100 g
- Fruktcocktail eller -salathermetisert i lett sirup, fast og flytende innhold60 kcal / 100 g
- Hermetisert fruktcocktailfersken og ananas og pære og druer og kirsebær, hermetisert, tykk sirup, faste bestanddeler og væske73 kcal / 100 g
- Fruktsalat106 kcal / 100 g
- Fruktcocktail på bokshermetisert, i tykk sirup, avrent70 kcal / 100 g
- Hermetisk fersken i balse eller skiverhermetiske halvdeler eller skiver, tung sirup, faste bestanddeler og væske74 kcal / 100 g
- Hermetisk fruktsalathermetisert i sirup, hele innholdet57 kcal / 100 g
- Ananas på bokslett sirup, faste bestanddeler og væsker52 kcal / 100 g
- Fruit salad canned in syrup undrained72 kcal / 100 g
- Hermetiske pærehalvdeler74 kcal / 100 g
Spørsmål om tropisk fruktsalat på boks
Hvor mange kalorier er det i 100 g tropisk fruktsalat på boks?
100 g tropisk fruktsalat på boks inneholder 86 kcal, med 0,4 g protein, 21 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (257 g) tropisk fruktsalat på boks?
1 porsjon (257 g) tropisk fruktsalat på boks inneholder 221 kcal, med 1,1 g protein, 54 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (514 g) tropisk fruktsalat på boks?
2 porsjoner (514 g) tropisk fruktsalat på boks inneholder 442 kcal, med 2,1 g protein, 108 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (128,5 g) tropisk fruktsalat på boks?
½ porsjon (128,5 g) tropisk fruktsalat på boks inneholder 111 kcal, med 0,5 g protein, 27 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (771 g) tropisk fruktsalat på boks?
3 porsjoner (771 g) tropisk fruktsalat på boks inneholder 663 kcal, med 3,2 g protein, 162 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1028 g) tropisk fruktsalat på boks?
4 porsjoner (1028 g) tropisk fruktsalat på boks inneholder 884 kcal, med 4,2 g protein, 217 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g tropisk fruktsalat på boks?
50 g tropisk fruktsalat på boks inneholder 43 kcal, med 0,2 g protein, 11 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g tropisk fruktsalat på boks?
150 g tropisk fruktsalat på boks inneholder 129 kcal, med 0,6 g protein, 32 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 167764 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
