Vit hva du har på tallerkenen
ananas på boks
Kalorier og næringsinnhold
lett sirup, faste bestanddeler og væsker
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 52 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohydrat 13 g 5%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 13 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 7,5 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,8 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 14 mg 1%
- Jern 0,39 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalium 105 mg 2%
- Sink 0,12 mg 1%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 1,1 mg 48%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,4 g | 13 g | 0,1 g |
| 1 porsjon | 252 g | 131 | 0,9 g | 32 g | 0,3 g |
| 2 porsjoner | 504 g | 262 | 1,8 g | 64 g | 0,6 g |
| ½ porsjon | 126 g | 66 | 0,5 g | 16 g | 0,2 g |
| 3 porsjoner | 756 g | 393 | 2,7 g | 96 g | 0,9 g |
| 4 porsjoner | 1008 g | 524 | 3,6 g | 128 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0,5 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 0,7 g | 25 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 0,9 g | 32 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Ananasboks, lett sirup, faste bestanddeler og væske52 kcal / 100 g
- Hermetiske pærerlett sirup, faste bestanddeler og væske57 kcal / 100 g
- Ananassiruphermetisk i sirup88 kcal / 100 g
- Hermetisk ferskentykk sirup, avrent72 kcal / 100 g
- Hermetisert fikenlett sirup-pakke, faste stoffer og væske69 kcal / 100 g
- Ananasjuicehermetisk, med egen saft51 kcal / 100 g
- Fruktsalat på boksfersken og pære og aprikos og ananas og kirsebær, lett sirup, faste stoffer og væske58 kcal / 100 g
- Hermetiske stikkelsbærlett sirup, faste bestanddeler og væske73 kcal / 100 g
- Pineapple22 kcal / 100 g
- Hermetisk aprikosekstra lett sirup, med skind, faste stoffer og væske49 kcal / 100 g
Spørsmål om ananas på boks
Hvor mange kalorier er det i 100 g ananas på boks?
100 g ananas på boks inneholder 52 kcal, med 0,4 g protein, 13 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (252 g) ananas på boks?
1 porsjon (252 g) ananas på boks inneholder 131 kcal, med 0,9 g protein, 32 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (504 g) ananas på boks?
2 porsjoner (504 g) ananas på boks inneholder 262 kcal, med 1,8 g protein, 64 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (126 g) ananas på boks?
½ porsjon (126 g) ananas på boks inneholder 66 kcal, med 0,5 g protein, 16 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (756 g) ananas på boks?
3 porsjoner (756 g) ananas på boks inneholder 393 kcal, med 2,7 g protein, 96 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1008 g) ananas på boks?
4 porsjoner (1008 g) ananas på boks inneholder 524 kcal, med 3,6 g protein, 128 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g ananas på boks?
50 g ananas på boks inneholder 26 kcal, med 0,2 g protein, 6,3 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g ananas på boks?
150 g ananas på boks inneholder 78 kcal, med 0,5 g protein, 19 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 169127 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
