Vit hva du har på tallerkenen
ananas på boks
Kalorier og næringsinnhold
vattenpakke, faste bestanddeler og væske
32
kalorierkcal per 100 g
Protein0,4 g
Karbo7,4 g
Fett0,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 32 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohydrat 7,4 g 3%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sukkerarter 7,5 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 7,7 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,8 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 15 mg 1%
- Jern 0,4 mg 2%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 4 mg 0%
- Kalium 127 mg 3%
- Sink 0,12 mg 1%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 1,1 mg 49%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,4 g | 7,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,2 g | 3,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0,6 g | 11 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 0,9 g | 15 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1,1 g | 19 g | 0,2 g |
Lignende matvarer
- Ananashermetisert, i saft, faste bestanddeler og væske60 kcal / 100 g
- Hermetiske pærervannpakning, faste bestanddeler og væske29 kcal / 100 g
- Ananasjuicehermetisk, med egen saft51 kcal / 100 g
- Hermetisk ferskenvann, faste bestanddeler og væske24 kcal / 100 g
- Ananassiruphermetisk i sirup88 kcal / 100 g
- Pineapple22 kcal / 100 g
- Hermetisert fikenvannpakke, faste bestanddeler og væske53 kcal / 100 g
- Hermetiske aprikoseri vann, med skall, fast and flytende27 kcal / 100 g
- Fruktsalat på boksfersken og pære og aprikos og ananas og kirsebær, i vann, faste stoffer og væske30 kcal / 100 g
- Hermetisk aprikosi vann, fast stoff og væske22 kcal / 100 g
Spørsmål om ananas på boks
Hvor mange kalorier er det i 100 g ananas på boks?
100 g ananas på boks inneholder 32 kcal, med 0,4 g protein, 7,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g ananas på boks?
50 g ananas på boks inneholder 16 kcal, med 0,2 g protein, 3,7 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g ananas på boks?
150 g ananas på boks inneholder 48 kcal, med 0,6 g protein, 11 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g ananas på boks?
200 g ananas på boks inneholder 64 kcal, med 0,9 g protein, 15 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g ananas på boks?
250 g ananas på boks inneholder 80 kcal, med 1,1 g protein, 19 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1735 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
