Vit hva du har på tallerkenen
Hermetisk fersken
Kalorier og næringsinnhold
ekstra lett sirup, faste stoffer og væske
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 42 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohydrat 10 g 4%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1 g 4%
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Pantotensyre (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 5 mg 0%
- Jern 0,3 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 74 mg 2%
- Sink 0,09 mg 1%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,4 g | 10 g | 0,1 g |
| 1 porsjon | 247 g | 104 | 1 g | 25 g | 0,2 g |
| 2 porsjoner | 494 g | 207 | 2 g | 50 g | 0,5 g |
| ½ porsjon | 123,5 g | 52 | 0,5 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 porsjoner | 741 g | 311 | 3 g | 75 g | 0,7 g |
| 4 porsjoner | 988 g | 415 | 4 g | 100 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,2 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0,6 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 0,8 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1 g | 25 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Hermetisk fersken i balse eller skiverhermetiske halvdeler eller skiver, ekstra lett sirup, faste bestanddeler og væske42 kcal / 100 g
- Ferskenhermetisert, tung sirup, avrent72 kcal / 100 g
- Hermetiserte ferskenhalvdel eller skiverekstra tykk sirup, faste stoffer og væske96 kcal / 100 g
- Hermetisk aprikosekstra lett sirup, med skind, faste stoffer og væske49 kcal / 100 g
- Hermetiske pærerekstra lett sirup, faste bestanddeler og væske47 kcal / 100 g
- Hermetiske aprikoserlett sirup, med skall, faste deler og væske63 kcal / 100 g
- Hermetisk krydret ferskentett sirup, faste stoffer og væsker75 kcal / 100 g
- Ferskensiruphermetisert i sirup, kun sirup56 kcal / 100 g
- Fruktsalat på boksfersken og pære og aprikos og ananas og kirsebær, lett sirup, faste stoffer og væske58 kcal / 100 g
- Ferskenjuicehermetisk i pærejuice, kun juice42 kcal / 100 g
Spørsmål om Hermetisk fersken
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hermetisk fersken?
100 g Hermetisk fersken inneholder 42 kcal, med 0,4 g protein, 10 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (247 g) Hermetisk fersken?
1 porsjon (247 g) Hermetisk fersken inneholder 104 kcal, med 1 g protein, 25 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (494 g) Hermetisk fersken?
2 porsjoner (494 g) Hermetisk fersken inneholder 207 kcal, med 2 g protein, 50 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (123,5 g) Hermetisk fersken?
½ porsjon (123,5 g) Hermetisk fersken inneholder 52 kcal, med 0,5 g protein, 13 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (741 g) Hermetisk fersken?
3 porsjoner (741 g) Hermetisk fersken inneholder 311 kcal, med 3 g protein, 75 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (988 g) Hermetisk fersken?
4 porsjoner (988 g) Hermetisk fersken inneholder 415 kcal, med 4 g protein, 100 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hermetisk fersken?
50 g Hermetisk fersken inneholder 21 kcal, med 0,2 g protein, 5,1 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hermetisk fersken?
150 g Hermetisk fersken inneholder 63 kcal, med 0,6 g protein, 15 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 169931 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
