Vit hva du har på tallerkenen

Helmelk

Kalorier og næringsinnhold

pasteurisert, vinter og vår

kalorierkcal per 100 g

Protein3,3 g

Karbo5 g

Fett3,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	64	3,3 g	5 g	3,6 g
50 g	50 g	32	1,7 g	2,5 g	1,8 g
150 g	150 g	96	5 g	7,5 g	5,4 g
200 g	200 g	128	6,6 g	10 g	7,2 g
250 g	250 g	160	8,3 g	13 g	9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Helmelk?

100 g Helmelk inneholder 64 kcal, med 3,3 g protein, 5 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Helmelk?

50 g Helmelk inneholder 32 kcal, med 1,7 g protein, 2,5 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Helmelk?

150 g Helmelk inneholder 96 kcal, med 5 g protein, 7,5 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Helmelk?

200 g Helmelk inneholder 128 kcal, med 6,6 g protein, 10 g karbohydrat og 7,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Helmelk?

250 g Helmelk inneholder 160 kcal, med 8,3 g protein, 13 g karbohydrat og 9 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 12-597 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert