Vit hva du har på tallerkenen

Hele egg

Kalorier og næringsinnhold

høne, eggerøre, uten tilsatt fett

178

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo0,3 g

Fett13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	178	15 g	0,3 g	13 g
50 g	50 g	89	7,4 g	0,2 g	6,6 g
150 g	150 g	267	22 g	0,5 g	20 g
200 g	200 g	356	30 g	0,6 g	26 g
250 g	250 g	445	37 g	0,8 g	33 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hele egg?

100 g Hele egg inneholder 178 kcal, med 15 g protein, 0,3 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hele egg?

50 g Hele egg inneholder 89 kcal, med 7,4 g protein, 0,2 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hele egg?

150 g Hele egg inneholder 267 kcal, med 22 g protein, 0,5 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hele egg?

200 g Hele egg inneholder 356 kcal, med 30 g protein, 0,6 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hele egg?

250 g Hele egg inneholder 445 kcal, med 37 g protein, 0,8 g karbohydrat og 33 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) G1023 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert