Vit hva du har på tallerkenen

Hele egg

Kalorier og næringsinnhold

kylling, fersk eller frossen, rå

152

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo0,8 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	152	12 g	0,8 g	11 g
50 g	50 g	76	6,1 g	0,4 g	5,3 g
150 g	150 g	228	18 g	1,2 g	16 g
200 g	200 g	304	25 g	1,6 g	21 g
250 g	250 g	380	31 g	2 g	27 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hele egg?

100 g Hele egg inneholder 152 kcal, med 12 g protein, 0,8 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hele egg?

50 g Hele egg inneholder 76 kcal, med 6,1 g protein, 0,4 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hele egg?

150 g Hele egg inneholder 228 kcal, med 18 g protein, 1,2 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hele egg?

200 g Hele egg inneholder 304 kcal, med 25 g protein, 1,6 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hele egg?

250 g Hele egg inneholder 380 kcal, med 31 g protein, 2 g karbohydrat og 27 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 125 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert