Vit hva du har på tallerkenen
Grønnsakssalat
Kalorier og næringsinnhold
kokt, uten olje, usaltet
20
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo1,6 g
Fett0,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 20 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohydrat 1,6 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Fiber 2,5 g 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,5 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,8 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2,3 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 3 g | 3,1 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 3,8 g | 3,9 g | 0,8 g |
Lignende matvarer
- Brasiliansk grønnsakssalatmed salt131 kcal / 100 g
- Grønnsakssalat med majonesmed salt89 kcal / 100 g
- Gulrotsalatkokt, uten olje, usaltet17 kcal / 100 g
- Grønnsaks- og fruktsalatuten olje, usaltet23 kcal / 100 g
- Tomatsalatuten olje, usaltet18 kcal / 100 g
- Salatusaltet53 kcal / 100 g
- Brokkolisalatkokt, uten olje, usaltet27 kcal / 100 g
- Agurksalatuten olje, usaltet10 kcal / 100 g
- Rødbetsalatkokt, uten olje, usaltet27 kcal / 100 g
- Blomkålsalatkokt, uten olje, usaltet16 kcal / 100 g
Spørsmål om Grønnsakssalat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnsakssalat?
100 g Grønnsakssalat inneholder 20 kcal, med 1,5 g protein, 1,6 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnsakssalat?
50 g Grønnsakssalat inneholder 10 kcal, med 0,8 g protein, 0,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnsakssalat?
150 g Grønnsakssalat inneholder 30 kcal, med 2,3 g protein, 2,3 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønnsakssalat?
200 g Grønnsakssalat inneholder 40 kcal, med 3 g protein, 3,1 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønnsakssalat?
250 g Grønnsakssalat inneholder 50 kcal, med 3,8 g protein, 3,9 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Kilde: tbca BRC0655B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
