Vit hva du har på tallerkenen

Grønnsakssalat

Kalorier og næringsinnhold

kokt, med soyaolje, med salt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,5 g

Karbo1,5 g

Fett4,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	55	1,5 g	1,5 g	4,3 g
50 g	50 g	28	0,7 g	0,7 g	2,1 g
150 g	150 g	83	2,2 g	2,2 g	6,4 g
200 g	200 g	110	2,9 g	3 g	8,6 g
250 g	250 g	138	3,6 g	3,7 g	11 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnsakssalat?

100 g Grønnsakssalat inneholder 55 kcal, med 1,5 g protein, 1,5 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnsakssalat?

50 g Grønnsakssalat inneholder 28 kcal, med 0,7 g protein, 0,7 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnsakssalat?

150 g Grønnsakssalat inneholder 83 kcal, med 2,2 g protein, 2,2 g karbohydrat og 6,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønnsakssalat?

200 g Grønnsakssalat inneholder 110 kcal, med 2,9 g protein, 3 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønnsakssalat?

250 g Grønnsakssalat inneholder 138 kcal, med 3,6 g protein, 3,7 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: tbca BRC0651B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert