Vit hva du har på tallerkenen
Grissini eller brødpinner
Kalorier og næringsinnhold
uten sesam
428
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo69 g
Fett11 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 428 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohydrat 69 g 25%
- Fett 11 g 13%
- Mettet fett 3,2 g 16%
- Fiber 4,3 g 15%
- Sukkerarter 1,9 g —
- Natrium 773 mg 34%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Tiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotensyre (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folat (B9) 80 µg 20%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Mineraler
- Kalsium 48 mg 4%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 66,3 mg 16%
- Fosfor 188 mg 15%
- Kalium 213 mg 5%
- Sink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,25 mg 28%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Jod 20 µg 13%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 11 g | 69 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 5,7 g | 34 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 17 g | 103 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 23 g | 138 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 29 g | 172 g | 26 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Grissini eller brødpinner
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grissini eller brødpinner?
100 g Grissini eller brødpinner inneholder 428 kcal, med 11 g protein, 69 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grissini eller brødpinner?
50 g Grissini eller brødpinner inneholder 214 kcal, med 5,7 g protein, 34 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grissini eller brødpinner?
150 g Grissini eller brødpinner inneholder 642 kcal, med 17 g protein, 103 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grissini eller brødpinner?
200 g Grissini eller brødpinner inneholder 856 kcal, med 23 g protein, 138 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grissini eller brødpinner?
250 g Grissini eller brødpinner inneholder 1070 kcal, med 29 g protein, 172 g karbohydrat og 26 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 7525 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
