Vit hva du har på tallerkenen

Gresskar

Kalorier og næringsinnhold

c. pepo, stuet

kalorierkcal per 100 g

Protein1,2 g

Karbo6,3 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	39	1,2 g	6,3 g	0,1 g
50 g	50 g	20	0,6 g	3,2 g	0,1 g
150 g	150 g	59	1,8 g	9,5 g	0,2 g
200 g	200 g	78	2,4 g	13 g	0,3 g
250 g	250 g	98	3 g	16 g	0,4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gresskar?

100 g Gresskar inneholder 39 kcal, med 1,2 g protein, 6,3 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gresskar?

50 g Gresskar inneholder 20 kcal, med 0,6 g protein, 3,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gresskar?

150 g Gresskar inneholder 59 kcal, med 1,8 g protein, 9,5 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Gresskar?

200 g Gresskar inneholder 78 kcal, med 2,4 g protein, 13 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Gresskar?

250 g Gresskar inneholder 98 kcal, med 3 g protein, 16 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Kilde: BLS (Germany) G581152 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert