Vit hva du har på tallerkenen

Gresskar

Kalorier og næringsinnhold

(C. pepo), stekt uten fett (i panne)

kalorierkcal per 100 g

Protein2 g

Karbo11 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	66	2 g	11 g	0,2 g
50 g	50 g	33	1 g	5,4 g	0,1 g
150 g	150 g	99	3,1 g	16 g	0,4 g
200 g	200 g	132	4,1 g	22 g	0,5 g
250 g	250 g	165	5,1 g	27 g	0,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gresskar?

100 g Gresskar inneholder 66 kcal, med 2 g protein, 11 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gresskar?

50 g Gresskar inneholder 33 kcal, med 1 g protein, 5,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gresskar?

150 g Gresskar inneholder 99 kcal, med 3,1 g protein, 16 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Gresskar?

200 g Gresskar inneholder 132 kcal, med 4,1 g protein, 22 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Gresskar?

250 g Gresskar inneholder 165 kcal, med 5,1 g protein, 27 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Kilde: BLS (Germany) G581182 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert