Vit hva du har på tallerkenen

Glutenfri pasta

Kalorier og næringsinnhold

kokt, uten tilsatt salt

163
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Karbo34 g
Fett1,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 163 kcal —
  • Protein 3,1 g 6%
  • Karbohydrat 34 g 13%
  • Fett 1,1 g 1%
  • Mettet fett 0,3 g 1%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sukkerarter 0,5 g —
  • Natrium 5,9 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0,21 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,15 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,17 mg 3%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 12,7 µg 3%
  • Vitamin B12 0,09 µg 4%

Mineraler

  • Kalsium 9,6 mg 1%
  • Jern 0,48 mg 3%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 62 mg 5%
  • Kalium 32 mg 1%
  • Sink 0,46 mg 4%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,34 mg 15%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1633,1 g34 g1,1 g
50 g50 g821,5 g17 g0,6 g
150 g150 g2454,6 g52 g1,7 g
200 g200 g3266,2 g69 g2,2 g
250 g250 g4087,7 g86 g2,8 g

Spørsmål om Glutenfri pasta

Hvor mange kalorier er det i 100 g Glutenfri pasta?

100 g Glutenfri pasta inneholder 163 kcal, med 3,1 g protein, 34 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Glutenfri pasta?

50 g Glutenfri pasta inneholder 82 kcal, med 1,5 g protein, 17 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Glutenfri pasta?

150 g Glutenfri pasta inneholder 245 kcal, med 4,6 g protein, 52 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Glutenfri pasta?

200 g Glutenfri pasta inneholder 326 kcal, med 6,2 g protein, 69 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Glutenfri pasta?

250 g Glutenfri pasta inneholder 408 kcal, med 7,7 g protein, 86 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 9824 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert