Vit hva du har på tallerkenen
glutenfri pasta
Kalorier og næringsinnhold
laget med mais- og quinoamel, kokt
152
kalorierkcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo28 g
Fett2,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 152 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbohydrat 28 g 10%
- Fett 2,1 g 3%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 3,3 g 12%
- Sukkerarter 0,3 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,45 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5,8 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 7 mg 1%
- Jern 0,72 mg 4%
- Magnesium 41 mg 10%
- Fosfor 91 mg 7%
- Kalium 63 mg 1%
- Sink 0,7 mg 6%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 3,2 g | 28 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1,6 g | 14 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 4,8 g | 42 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 6,5 g | 56 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 8,1 g | 70 g | 5,2 g |
Lignende matvarer
- Glutenfri pasta fylt med spinat og ricottaindustrielt fremstilt, kokt uten tilsatt saus107 kcal / 100 g
- Glutenfri maispastakokt126 kcal / 100 g
- Glutenfri myk pastatørr357 kcal / 100 g
- Maispastatørr357 kcal / 100 g
- Pastakokt, beriket, uten tilsatt salt158 kcal / 100 g
- Pasta glutenfri av mais og ris tørr barillatørr, Barilla353 kcal / 100 g
- Hjemmelaget pastalaget uten egg, kokt124 kcal / 100 g
- Majspastakokt126 kcal / 100 g
- Hvetepastauten egg, kokt, usaltet125 kcal / 100 g
- Fullkornspasta51% full hvete, resten uberiket semulegryn, kokt159 kcal / 100 g
Spørsmål om glutenfri pasta
Hvor mange kalorier er det i 100 g glutenfri pasta?
100 g glutenfri pasta inneholder 152 kcal, med 3,2 g protein, 28 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g glutenfri pasta?
50 g glutenfri pasta inneholder 76 kcal, med 1,6 g protein, 14 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g glutenfri pasta?
150 g glutenfri pasta inneholder 228 kcal, med 4,8 g protein, 42 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g glutenfri pasta?
200 g glutenfri pasta inneholder 304 kcal, med 6,5 g protein, 56 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g glutenfri pasta?
250 g glutenfri pasta inneholder 380 kcal, med 8,1 g protein, 70 g karbohydrat og 5,2 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7630 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
